Blogg

Connecting thoughts

in writing 

Synen på chefshandledning och coaching börjas ändras? change management coaching förbättring förändringsarbete handledning konflikter på jobbet kränkningar provtänka resiliens resilient ledare svåra samtal sömnsvårigheter Feb 04, 2024

Efter alla år som chefscoach och chefshandledare har jag börjat fundera över egna antaganden om den så kallade komplicerade införsäljningen av coaching och handledning. Jag undrar om inte synen på chefshandledning och coaching börjar ändras?

...

Fortsätt läsa...
Hur skapar du fokus i en komplex värld? arbetsbelastning arbetsrelaterad stress balans eisenhower matrisen komplex arbetsmiljö multitasking prestation prestationsångest vuca Jan 28, 2024

Uttrycket många bollar i luften har på senare tid blivit omodernt. Kanske beror det på ökad medvetenhet om att vi uppnår sämre resultat när vi gör många saker samtidigt (multitasking). Fokus är en bristvara, både på jobbet...

Fortsätt läsa...
Självmedvetenhet och känsla av sammanhang behov metakognition resiliens resilient ledare självmedvetenhet självreflektion Jan 28, 2024

För drygt 25 år sedan, när jag pluggade medicin på läkarprogrammet, var jag intresserad av att forska på medvetandet och självmedvetenhet. Jag minns inte vem jag frågade om råd om hur det skulle kunna se ut - men minns mycket väl...

Fortsätt läsa...
5 snabba boktips till sommaren 2023 boktips förhandling förändringsarbete internationellt förhållningssätt komplex arbetsmiljö omtyckt ubuntu wabi sabi May 26, 2023

Sommaren är en skön tid för reflektion och återhämtning. För egen del är sommaren tid för (mer) läsning. Jag läser gärna och mycket och läser hela året. De här böckerna är några böcker jag läst de...

Fortsätt läsa...
Självinsikt och självrespekt kristinabähr metakognition resilient ledare robert kegan självmedvetenhet självrespekt vuxenutveckling värderingar Mar 06, 2023

På temat självinsikt och självrespekt uppstår ibland frågan om vad livet vill lära oss av att andra människor inte alltid gillar eller uppskattar när vi står upp för oss själva?

Att vara omtyckt och egna värderingar

Ett...

Fortsätt läsa...
Ledarskapets inre kompass autenticitet behov exist nu ab inre kompass kristinabähr reflektionstid resilient ledare självmedvetenhet värderingar Oct 17, 2022

Att vara ledare - både formell och informell ledare - handlar om att få med sig andra i en riktning, mot ett mål. Det handlar om att stå upp för värden och ramar som skapar god växtmån för lärande och utveckling av det som behöver...

Fortsätt läsa...
Utanförskap - exkludering exkludering kristinabähr spaceball Sep 07, 2021

Hur reagerar du när ett barn bjuder in alla tjejer i klassen till kalas – utom en? Hur reagerar du när alla på jobbet får ett informationsbrev men en person är borttagen från utskickslistan?

Varför ger det här så starka reaktioner hos oss...

Fortsätt läsa...
Motgång som tillväxt - resiliens optimism resiliens resilient ledare Mar 03, 2021

Visst är det så att vi stöter på problem i våra liv ibland. En del verkar få ta del av mer utmaningar och belastning än andra. Orättvist kan man tycka.

Ändå verkar vissa människor ha en enastående stålfjäder i ryggen...

Fortsätt läsa...
Illusionen att ha rätt konflikter på jobbet kristinabähr labeling självreflektion syndabockstänkande Jan 19, 2019

”The miracle of your mind isn’t that you can see the world as it is. It’s that you can see the world as it isn’t”.

(Kathryn Schulz)

För ett tag sedan fick såg jag ett TED talk med Kathryn Schulz, amerikansk journalist, som grävt djupt ner...

Fortsätt läsa...
Sträcka ut en hand Feb 14, 2018

Vissa gånger är relationer så ansträngda och obalanserade att någon behöver ta ansvar för första steget till samsyn.

Någon behöver sträcka ut en hand. Någon behöver visa sårbarheten.

När det skett upprepade...

Fortsätt läsa...
En förälskad hjärna behov beroende dopamin förälskelse gästblogg Jan 31, 2018

I will always love you

Can´t help falling in love
We found love
Silly love songs
Bleeding love
It must have been love
I want to know what love is
The power of love
All you need is love

Listan på musik som handlar om kärlek skulle kunna fortsätta hur länge som helst. En lista...

Fortsätt läsa...
Prokrastinering - ovanan att skjuta upp Jan 07, 2018

Hur kommer det sig att vi människor prokastinerar när vi ska göra något ansträngande och svårt?

Det visar sig att vi människor har ett inbyggt system av motvilja när vi ska göra något jobbigt och det skapar aktivitet i i hjärnbarkens...

Fortsätt läsa...
1 2