Blogg
Connecting thoughts
in writing
Prestation: Är du oduglig för att du behöver återhämtning och vila?
May 03, 2024
Fortsätt läsa...
Prestation
Att prestera på jobbet är en självklarhet för många av de klienter jag möter. En del har mycket, eller till och med väldigt mycket att göra - men upplever inte stress. De flesta jobbar heltid och ofta mer än det. Att arbeta hårt och...
Stress och kortisol
Mar 03, 2017
Fortsätt läsa...
Att stress påverkar vår kropp, hjärna och immunsystem med olika stresshormoner är känt. Två stresshormoner är aktiva – adrenalin för kortvarig stress och kortisol vid längre tids stress. Kortisol är det hormon som påverkar...
Skribent
