Blogg

Connecting thoughts

in writing 

Hur skapar du fokus i en komplex värld? arbetsbelastning arbetsrelaterad stress balans eisenhower matrisen komplex arbetsmiljö multitasking prestation prestationsångest vuca Jan 28, 2024

Uttrycket många bollar i luften har på senare tid blivit omodernt. Kanske beror det på ökad medvetenhet om att vi uppnår sämre resultat när vi gör många saker samtidigt (multitasking). Fokus är en bristvara, både på jobbet...

Fortsätt läsa...
Stress och kortisol arbetsbelastning arbetsrelaterad stress kortisol stress Mar 03, 2017

Att stress påverkar vår kropp, hjärna och immunsystem med olika stresshormoner är känt. Två stresshormoner är aktiva – adrenalin för kortvarig stress och kortisol vid längre tids stress. Kortisol är det hormon som påverkar...

Fortsätt läsa...