Hjärnpodden - Kristina Bähr

Hjärnpodden - Kristina Bähr

Hosted av: Exist.se - Kristina Bähr

Kristina Bähr är barnläkarspecialist, professionell coach och chefshandledare. Driver Exist.se sedan 2010 med fokus på att öka förståelsen för vår hjärna och att vara människa. Här hittar du korta podcast-avsnitt...

Avsnitt

#135 Lärande på jobbet - Pär Lager

Säsong #7

Pär Lager arbetar med organisationers lärande på olika sätt och har lång erfarenhet av lärande på olika nivåer. I det här avsnittet pratar vi om de båda typerna av lärande på jobbet - Upskill och Re-skill - som båda...
Visa avsnitt

#134 Möten – att mötas. Einhorn och Nyberg

Säsong #7

Läkarna Ullakarin Nyberg och Stefan Einhorn har tillsammans med Kattis Ahlström skrivit boken "Konsten att mötas" om hur möten påverkar mänskliga relationer och hur viktigt det är att arbeta för att bli bättre på...
Visa avsnitt

#133 Strukturer, jämställdhet och hälsa - Maria Farm

Säsong #7

Maria Farm har skrivit en omtalad bok som heter "Han är så bra på att ta egentid" som handlar om hur strukturer i samhället fortfarande har betydelse för hur kvinnor och män fördelar tid och arbete i hemmen. I...
Visa avsnitt

#132 Mindfulness i ledarskapet - Margaretha Öström

Säsong #7

I det här avsnittet pratar Kristina med Margaretha Öström, som har skrivit om hur mindfulness kan gagna ledarskap genom att på olika sätt påverka vår pannlob och självmedvetenhet. Att vara medvetet närvarande kan öka...
Visa avsnitt

#131 Livskoden - Lena Skogholm

Säsong #7

I det här avsnittet pratar vi om hur vi håller balans mellan hjärnans olika system för att bibehålla hälsa och öka vårt välbefinnande. Lenas nya bok Livskoden gavs ut i augusti 2021 och har redan sålt i flera tusen...
Visa avsnitt

#130 Vägra väggen - Maria Ergül

Säsong #7

I det här avsnittet pratar Kristina med Maria Ergül om hur arbetsplatser kan arbeta främjande för psykisk hälsa på arbetsplatser på ett mer strukturerat sätt. Det behövs oftast inga extra inköpta insatser utan det...
Visa avsnitt